転職の面接では「あなたの強みは何ですか？」といった質問をされることが多いです。これは、応募者のスキルや人柄、自社との相性を見極めるためです。

本記事では、転職の面接で聞かれる強みについて詳しく解説します。長所・自己PRとの違いやアピールできる強み、回答の例文なども紹介しているので、ぜひ面接対策にお役立てください。

転職の面接で聞かれる「強み」とは？

転職の面接で問われる「強み」とは、応募先の企業で活かせる具体的なスキルや能力、経験のことです。性格的な魅力ではなく、「スキルを使って、どのように企業に貢献できるか」を説明することが求められます。

強みを伝える際は、入社後の活躍を面接官にイメージさせることが重要です。そのため、客観的な事実や数字を踏まえて、具体的なエピソードを話しましょう。 なお、強みと長所・自己PRとの違いは以下の通りです。

長所との違い

「長所」は人柄や性格など、あなたが持っている性質のことを指すのに対して、「強み」は成果に直結するスキルや経験を指します。そのため面接では、長所をビジネスに活かせる強みとして転換して語ることが重要です。

【関連記事：転職面接で使える長所一覧！自分の強みの見つけ方も紹介】

自己PRとの違い

「自己PR」は経験やスキル、入社意欲などを総合的にアピールすることです。一方で「強み」は、自身の能力のなかでも、特に企業に貢献できるスキルを回答することが求められます。

自己PRは「自分の魅力を多角的に伝えるもの」であるのに対し、強みは「企業の課題を解決できるポイントを伝えるもの」というイメージです。

転職の面接でアピールできる強み3種類

転職の面接でアピールできる強みは、大きく分けて「ポータブルスキル」「専門的スキル」「ヒューマンスキル」の3つに分類されます。

1．ポータブルスキル

「ポータブルスキル」とは業種や職種が変わっても活用できる、汎用性の高いスキルのことです。

【ポータブルスキルの例】

• 論理的思考力
• コミュニケーション能力
• 交渉力
• リーダーシップ
• マネジメント能力

特に未経験の職種に挑戦する場合は、専門スキルや業界経験がない人もいるでしょう。その際はポータブルスキルを具体的に示すことで、新しい環境でも活躍できることをアピールできます。

2．専門的スキル

「専門的スキル」とは、特定の業種や職種に必要な知識や技術のことです。資格やツールの活用スキル、具体的な業務経験などが含まれます。

【専門的スキルの例】

• 法人向けの新規開拓営業の経験
• 簿記検定2級の資格
• 営業事務での請求書対応や売上データ管理
• 業務効率化のためのツールの導入・整備

応募先の募集内容に合わせて自分の持つ専門的スキルを伝えることで、即戦力であることをアピールできます。

3．ヒューマンスキル

「ヒューマンスキル」とは、良好な人間関係を築き、円滑なコミュニケーションを通じて業務を遂行できる能力です。性格的な側面を含むため、長所に近いといえます。

【ヒューマンスキルの例】

• 傾聴力
• 共感力
• 協調性
• 後輩の育成能力

第二新卒や職種未経験者など、応募先の職種に必要なスキルが不足している場合でも、ヒューマンスキルをアピールすることで自分の価値を伝えられます。

転職の面接で強みを答える際の3ステップ

面接で強みを回答する際、伝わりやすい構成を意識することで説得力が増します。以下の3ステップに沿って、強みを作成してみましょう。

【ステップ1】結論

最初に「私の強みは◯◯です」と、結論から話し始めましょう。最初に要点を述べることで、自分のアピールポイントを明確に示せて、面接官もエピソードを理解しやすくなります。

結論では、「課題解決能力」や「関係構築力」のように、具体的なスキルを伝えましょう。曖昧な表現は避け、企業の求める人物像に合ったキーワードを意識することがポイントです。

【ステップ2】裏付けとなるエピソードや実績

次に、結論で述べた強みを裏付けるエピソードや実績を話します。客観的に強みをアピールするために、具体的なデータを示せると効果的です。

たとえば、「売り上げを◯％上げた」や「◯◯というポジションを任された」といった成果を説明しましょう。数字で表せない場合でも、強みによってどのような効果があったのか伝えることが大切です。

【ステップ3】応募先での活かし方

最後に、強みを活かして入社後にどのように貢献できるかを伝えます。「〇〇という強みは、貴社の△△という事業において、〇〇という形で貢献できます」のように、企業の事業内容や募集職種の業務と結びつけて具体的に述べましょう。

これにより、企業研究を行っていることや入社意欲の高さを示せて、好印象につながります。面接で強みを効果的に伝えるには、客観的な自己分析が欠かせません。

自己分析が苦手な方は、ミイダスの「コンピテンシー診断（特性診断）」などを活用して、自分の強みを明確にしてみましょう。

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面接官が転職者に「強み」を質問する理由

面接官が転職者に「強み」を質問する理由について解説します。

自己分析できているかを見るため

面接官は、応募者が自己分析できているのかを確認しています。強みを的確に説明できると、自分自身の能力を正しく理解していて、自社でも再現性を持って成果を出せる人材だと評価されるでしょう。

自社にマッチする人材かを判断するため

企業は、自社の社風や募集ポジションにマッチする人材を採用したいと考えているため、応募者の強みが自社の求める人物像と合致しているかを確認しています。

たとえばチームワークを重視する企業に対して、個人主義な強みを強調すると、「自社とは合わないかもしれない」と判断されやすいです。

人柄を把握するため

応募者が語る強みからは、その人の価値観や仕事への向き合い方といった人柄が見えやすいです。たとえば、困難なプロジェクトを乗り越えた経験を語る応募者からは、粘り強さや責任感の強さがうかがえるでしょう。

強みを裏付けるエピソードの選び方や話し方から、企業は応募者の人間性を理解しようとしています。

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【スキル別】転職の面接で強みを答えるときの例文

スキルの種類別に具体的な回答例文を紹介します。例文を参考に、自分の経験に置き換えて、オリジナルの回答を作成してみましょう。

ポータブルスキル

専門的スキル

ヒューマンスキル

転職の面接で強みをアピールするときの注意点

転職の面接で効果的に強みを伝えるためには、いくつか注意すべき点があります。

複数の強みを伝えないようにする

面接では、複数の強みを伝えるのは避けましょう。「私の強みはコミュニケーション能力と、分析力と、リーダーシップです」のようにいくつも強みを並べてしまうと、印象が薄れてしまい、特に伝えたい内容が面接官に伝わりません。

アピールする強みは応募する職種で活かせるものに絞り、そのぶんエピソードを深掘りして具体的に語るのが効果的です。

応募先で活かせる強みを伝える

どれだけ素晴らしい強みや実績を持っていても、それが応募先の企業で求められていなければ評価にはつながりにくいです。事前に企業の公式サイトや求人票を読み込み、どのようなスキルや人物像が求められているかを分析しましょう。

そのうえで、自分の経験のなかから企業で特に活かせる強みを選んでアピールすることが重要です。

自己PRと一貫性を持たせる

面接で語る強みは、履歴書や職務経歴書に書いた自己PRの内容と一貫性を持たせることが重要です。たとえば、職務経歴書で「慎重さ」をアピールしているのに、面接では「新しいことに挑戦するチャレンジ精神」を強みとして語ると、人物像にブレが生じます。

すべての応募書類と面接での発言を通じて、一貫した人物像を伝えることを意識しましょう。

転職の面接でアピールする強みを見つける3つのコツ

転職の面接でアピールする強みが見つからないときは、以下で紹介する方法を試してみましょう。

1．これまでの職務経歴を棚卸しする

「アピールできる強みがない」と思うときは、過去の職務経験を棚卸ししてみましょう。時系列でキャリアを振り返り、それぞれの業務で「何を考えて行動し、どのような成果が出たか」を具体的に振り返ります。

成功体験だけでなく、失敗から学んだことや、周囲から評価されたこともリストアップしてみましょう。振り返ることで、仕事に活かせる強みが見つかりやすくなります。

2．弱みから考える

弱みや短所だと思っていることを書き出し、それをポジティブな言葉に言い換えてみるのも効果的な方法です。たとえば、「心配性」という弱みは「準備を怠らない慎重さがある」と捉えられます。

弱みは強みの裏返しであることが多いです。そのため、視点を変えることで自分では気づかなかった強みを発見できる可能性があるでしょう。

【関連記事：転職時の面接で短所を伝えるのは難しい？印象をアップさせる回答とは？】

3．自己分析ツールを活用する

客観的な視点で自分の強みを知るなら、自己分析ツールを利用するのもおすすめです。ツールなら、質問に回答するだけで簡単に自己分析できるでしょう。

たとえば、転職サービス「ミイダス」が提供している「コンピテンシー診断（特性診断）」では、約20分の質問に答えていくだけで、仕事におけるあなたの強みや適性を分析できます。 詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。

【関連記事：転職できる？可能性診断ならミイダスの「コンピテンシー診断（特性診断）」】

強みや弱みを把握するなら「ミイダス」がおすすめ！

自分の強みや弱みを把握するには、自己分析が不可欠です。しかし、どうやって進めれば良いかわからない人もいるでしょう。そんな人は、転職サービス「ミイダス」の「コンピテンシー診断（特性診断）」がおすすめです。

質問に答えていくだけで、ビジネス上の強みや弱み、ストレス要因などを細かく分析できます。また診断結果をもとに、自分にフィットする求人のスカウトが届くこともあり、効率的な転職活動につながるのも魅力です。 面接でどんな強みを語ろうか悩んでいる方は、ぜひミイダスの診断を受けてみてください。

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